🎯 Tipos de Motivação Extrínseca
Em poucas palavras
Três posições no continuum de autonomia relativa: motivação externa, quando se age pelo respeito ou aprovação de pessoas importantes; introjetada, quando se age para não sentir culpa; e identificada, quando se age por valorizar genuinamente o objetivo que aquilo serve.
📝 Notas e Desenvolvimento
Eles se enquadram em um espectro chamado ‘continuum de autonomia relativa’ (ou CAR):
- Motivação Externa. ‘Estou fazendo isso porque pessoas importantes gostarão e me respeitarão mais se eu o fizer.’ Pessoas que avaliaram esta afirmação com alta pontuação têm alta motivação externa.
- Motivação Introjetada. ‘Estou fazendo isso porque me sentirei culpado ou mal comigo mesmo se não o fizer.’ Pessoas que avaliaram esta afirmação com alta pontuação têm alta motivação introjetada.
- Motivação Identificada. ‘Estou fazendo isso porque realmente valorizo o objetivo para o qual isso está me ajudando a trabalhar.’ Pessoas que avaliaram esta afirmação com alta pontuação têm alta motivação identificada.