🎯 Se Sentir bem é Bom
Em poucas palavras
Definição técnica ou simplificada do conceito.
📝 Notas e Desenvolvimento
Sugeriu que sentir-se bem não termina apenas em sentir-se bem. Na verdade, muda nossos padrões de pensamento e comportamento.
De acordo com a teoria de ampliar e construir (broaden-and-build), emoções positivas ‘ampliam’ nossa consciência e ‘constroem’ nossos recursos cognitivos e sociais.
🔗 Conexões e Contexto
- Atlas: MdC - Psicologia, MdC - Produtividade e sistemas
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