🎯 Rotina VS Hábitos
Em poucas palavras
Definição técnica ou simplificada do conceito.
📝 Notas e Desenvolvimento
- Rotinas: Uma sequência de ações que você executa da mesma forma porque tem um resultado previsível.
- Hábitos: Uma sequência de ações que você faz automaticamente e pela qual nosso cérebro lhe dá uma recompensa.
🔗 Conexões e Contexto
- Atlas: MdC - Psicologia, MdC - Produtividade e sistemas
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