🎯 Tempo Livre VS Felicidade
Em poucas palavras
Existe uma relação entre tempo livre e felicidade que segue uma curva em U invertido, significando que tanto muito pouco quanto muito tempo livre levam à infelicidade. Cada pessoa tem um nível “ideal” de tempo livre que é “justo na medida certa” para sua felicidade
📝 Notas e Desenvolvimento
A Dra. Holmes e seus coautores descobriram que a relação entre tempo livre e felicidade segue uma forma de U invertido — o que significa que tanto muito pouco quanto muito tempo livre levam à infelicidade. A lição: Cada um de nós tem um nível “Cachinhos Dourados” de tempo livre, o nível que é perfeito. Página: 83