🎯 Hábitos não Mudam Rapidamente
Em poucas palavras
Hábitos não mudam da noite para o dia — e, quando mudam, é provável que a mudança não seja sustentável.
📝 Notas e Desenvolvimento
- Hábitos não mudam da noite para o dia e, se mudarem, é provável que não sejam sustentáveis.