🎯 6 Ingredientes para um Vício Comportamental
Em poucas palavras
Seis ingredientes compõem o vício comportamental: metas atraentes um pouco além do alcance; feedback positivo irresistível e imprevisível; senso de progresso e melhoria incremental; tarefas que ficam lentamente mais difíceis; tensões não resolvidas que pedem resolução; e fortes conexões sociais. Todo vício comportamental atual incorpora ao menos um deles.
📝 Notas e Desenvolvimento
Aparições
O vício comportamental consiste em seis ingredientes: Metas atraentes que estão um pouco além do alcance; feedback positivo irresistível e imprevisível; o senso de progresso e melhoria incremental; tarefas que se tornam lentamente mais difíceis com o tempo; tensões não resolvidas que exigem resolução; e fortes conexões sociais. Apesar de sua diversidade, os vícios comportamentais de hoje incorporam pelo menos um desses seis ingredientes.